Te acompanho enquanto você se escuta, se entende e se transforma.

A terapia online funciona da mesma forma que a presencial, com a mesma duração (50 minutos a 1 hora) e eficácia. É realizada através de uma plataforma de vídeo segura, garantindo total sigilo. Você só precisa de um ambiente tranquilo e boa conexão com a internet.

Cada sessão tem duração média de 50 minutos a 1 hora. A frequência geralmente é semanal, podendo ser ajustada de acordo com a sua necessidade e o andamento do processo terapêutico.

Sim! O consultório está localizado na cidade de Água Doce - SC, preparado com muito carinho para oferecer um ambiente seguro, confortável e acolhedor.

É uma abordagem psicológica baseada em evidências que entende que a forma como pensamos influencia como nos sentimos e agimos. É uma terapia prática, focada no presente, onde trabalhamos juntos para identificar e alterar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais.

A terapia é indicada sempre que você sentir que suas emoções estão atrapalhando sua qualidade de vida, seja por ansiedade constante, angústia, dificuldades em relacionamentos, ou quando você deseja aprofundar seu autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Sim, especialmente a TCC, que é considerada a abordagem padrão-ouro (mais eficaz e com mais evidências científicas) para o tratamento de transtornos de ansiedade. Você aprenderá técnicas práticas para lidar com crises e reestruturar pensamentos ansiosos.